当前位置: 首页 > 新闻 > 篮球新闻

贝弗利:小卡是我见过训练最拼的 也许这是他难以保持健康的原因

来源:24直播网 发布时间:2025年09月04日 15:00


直播吧9月4日讯 谈到莱昂纳德疑似签署阴阳合同事件,ESPN名嘴A-史密斯表示,他是最有休假天赋的球员。

A-史密斯:莱昂纳德是最有休假天赋的球员 他最喜欢不干活拿工资

对此,贝弗利在社媒回应:“关于莱昂纳德的亵渎言论,专家/媒体们该做得更好。”

在篮球场上训练这方面,我从没见过有人能接近莱昂纳德的水准。说到打磨个人技术,我觉得这或许也是他总难保持健康的原因——他训练起来太拼了,完全不让自己休息恢复。你懂我意思吧?所以他跟别人不一样,他就是台真正的机器,一台实打实的机器。我以前总觉得自己训练已经够努力了,可当你走进训练馆,跟莱昂纳德这样的人一起练,你就会重新审视自己:原来我之前根本不够拼。

“以前的射手练中距离,就是在5个投篮点各投进10个球。我本来想改改这套路,觉得别人都练5个点,那我就练7个点,挺不错的。 可跟莱昂纳德一起训练时,这家伙直接就练10个、11个甚至12个投篮点。而且训练要求特别细:比如先绕着全场10个点,每个点投进10个;接着是运球投篮,运一次球,绕10个点向左突破,每个点投进10个;然后是向左运两次球,投进10个;向右运一次球,再投进10个;向右运两次球——还没等你到三分线,单中距离投篮就已经投了300次了。还有右手运一次、运两次后的三分球,后仰跳投命中的三分球,全都是高强度要求。 到最后,光是投进的球就有800个了。可他这一套流程,每天都在重复。”

“我每天都得喊暂停歇会儿,忍不住跟他说,‘你居然天天都这么练?’他就是每天都这样,一天不落。这就是肌肉记忆,他做的所有训练其实都在围绕这个。所以你看他比赛里投进的那些球,看着好像不是什么高难度球,但都是他靠日复一日的训练练出来的,这家伙就是在死磕细节。我每天都得歇好几次,不过有时候某些训练项目里,我还能压他一头——比如练三分的时候,前三个投篮点我投得比他好,还能虐他一阵。可他总会说,‘兄弟,别太得意,这才刚开始呢。’这时候我才反应过来,‘糟了,还有9个投篮点没练呢。’”

热门视频

更多 >>

篮球资讯

篮球录像

篮球集锦

热门TAG

nba直播在线观看免费433体育 nba2011选秀 篮球视频素材库 中超直播免费看 nba直播网站有哪些 英超现场直播免费观看 中超直播恒大 免费看nba的直播 中国女足直播cctv5 nba最新直播比赛在线 nba2004年选秀 奥运女排直播在线观看免费 手机体育直播赛事直播 直播吧手机版 全运会篮球预赛直播 极速体育无插件在线直播 jrs篮球直播网 江苏卫视直播回放 山猫直播体育无插件免费观看 回放 nba直播间在线观看 中国vs日本比赛回放 历届欧冠四强名单 nba季前赛直播热火 今晚德甲直播视频 达姆足球俱乐部 08nba全明星赛 nba在线直播直播 乐视体育直播 懂球帝直播 央视 五大联赛 安徽网络电视台频道直播 世界五大联赛 欧冠小组赛 体育无插件直播五大联赛 低调看直播nba 欧冠直播频道免费直播频道 库里加冕nba历史三分王 河南电视台直播在线观看高清直播 利物浦vs曼联在线直播 看nba球赛直播什么软件好 今天的nba比赛直播 足球直播频道 世界杯直播欧冠决赛直播 亚冠直播免费观看 360直播无插件直播吧 英超直播在线观看高清 jrs英超直播吧 中超决赛时间 nba 雷霆vs勇士 英超甲级联赛直播 免费高清体育直播 山东泰山队比赛直播 马刺热火总决赛直播 nba全场录像 cctv5在线直播观看手机直播 免费足球直播视频 中超免费直播360直播视频 nba在线直播免费观看湖人比赛 欧冠录像